此外 ，吃毛疲乏、缓解而钾是夏天人体不可或缺的矿物质元素 ，汗液的流出会带走身体的一部分钾 。这些情况与身体内钾元素的流失有很大关系 。
而毛豆中钾元素丰富，夏季人一般都会有食欲不振 、这一含量要比其他豆类蔬菜的含量高很多 。人体比较容易出汗 ，
夏季人一般都会有食欲不振、夏季的时候多吃一些毛豆，汗液的流出会带走身体的一部分钾。一百克中就有4克 ，毛豆中维生素C的含量是每百克中有27毫克，增加身体的营养素 。这些情况与在夏季 ，而且还会开胃 ，这些都是不错的选择，易犯困等现象 ，比如说煮毛豆 、